Kit pedayoga

Le kit PedaYoga transforme le yoga en jeu accessible, même sans formation spécialisée. La méthode PedaYoga propose des postures ludiques qui soutiennent la concentration, le bien-être et la conscience du corps. Les cartes illustrées et les fiches pédagogiques guident chaque séance pas à pas.
Les 56 cartes de postures et les 2 dés permettent d’inventer des enchaînements variés, pour renouveler les activités et maintenir l’envie de bouger. Un outil concret pour travailler la respiration, la posture et la régulation au quotidien, à la maison comme en groupe.