Cartes yoga – les animaux

Les cartes yoga ? les animaux invitent à reproduire les postures d’animaux familiers. Chaque carte montre une photo d’enfant réalisant le geste et une illustration qui laisse place à l’interprétation personnelle. Ce double repère facilite la compréhension du mouvement tout en stimulant l’imagination et la créativité corporelle. Comme le souligne une animatrice spécialisée, les propositions sont claires et donnent envie d’essayer.
Chaque posture travaille l’équilibre, la concentration et la conscience du schéma corporel, de façon ludique et progressive. Les cartes peuvent aussi être intégrées dans un parcours moteur : piocher une carte et réaliser le trajet en marchant comme le pingouin ou en bondissant comme la grenouille. Le guide pédagogique inclus accompagne l’adulte dans la mise en œuvre des séances.